Pringsewu (SMPN 4 Pringsewu) – Salah satu meningkatkan sistem daya tahan atau kekebalan tubuh dalam melawan infeksi adalah berolah raga. Banyak aktivitas olahraga yang murah dan mudah untuk dilakukan. Daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh sakit, terutama di masa mewabahnya virus Corona seperti sekarang.
Dalam rangka meningkatkan imun para guru dan pegawai di saat pandemi yang belum berakhir, SMPN 4 Pringsewu menyelenggarakan senam bersama. Senam yang diikuti oleh semua guru dan pegawai berlangsung di halaman SMPN 4 Pringsewu. Semua peserta mengikuti penuh semangat dan antusias, Jum’at
Dalam kesempatan tersebut Kepala SMPN 4 Pringsewu Antonius Widi Asmoro, S.Pd.,M.Si Mengajak untuk selalu menjaga imun dengan banyak berolah raga, “Memiliki daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh sakit, terutama di masa mewabahnya virus Corona seperti sekarang, semoga Bapak Ibu sekalian selalu sehat, sehat jasmani dan rohani,”
Sementara itu, Rahmad Saleh, S.Pd, yang menjadi intruktur senam mengingatkan bahwa banyak orang yang belum tau betapa banyak manfaatnya jika kita senam di pagi hari. “Tanpa disadari, olahraga yang dilakukan di pagi hari banyak mendatangkan manfaat bagi kesehatan tubuh. Berolahraga dapat memompa metabolisme tubuh dan menambah pasokan energi untuk beraktivitas sepanjang hari. Dengan begini, otot-otot di tubuh Anda akan bergerak secara aktif dan stok energi pun akan bertambah, ungkap Rahmad Saleh, S.Pd, Instruktur Senam yang juga guru Olahraga SMPN4 Pringsewu.